Aktivitas fisik seperti olahraga, angkat beban, hingga kerja berat sering meninggalkan ketegangan pada otot. Di Jogja Wellness Therapy, kami menghadirkan Sport Massage—terapi pijat khusus yang membantu tubuh Anda pulih lebih cepat dan kembali bertenaga.

---

Apa Itu Sport Massage?

Sport Massage adalah pijat terapi yang dirancang untuk menangani otot-otot yang tegang atau cedera akibat aktivitas fisik. Cocok untuk atlet, penggiat gym, pekerja fisik, maupun Anda yang aktif bergerak setiap hari.

Gejala umum yang bisa ditangani antara lain:

• Otot terasa kaku dan nyeri setelah olahraga
• Sulit bergerak karena otot menegang
• Cedera ringan akibat latihan berlebihan
• Performa fisik menurun karena kelelahan otot

---

Layanan Sport Massage

Terapi ini memadukan teknik deep tissue massage, stretching, dan pemijatan area otot besar untuk meningkatkan fleksibilitas, sirkulasi darah, dan mempercepat proses pemulihan.

💡 Pijatan dilakukan secara bertahap dan terkontrol, tanpa gerakan ekstrem. Fokusnya adalah melepaskan ketegangan otot dan memperbaiki sirkulasi otot aktif.

---

Manfaat Sport Massage

• Mengurangi nyeri otot pasca olahraga (DOMS)
• Melenturkan otot-otot yang kaku & menegang
• Meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak
• Mempercepat pemulihan cedera ringan
• Membantu tubuh tetap fit & siap latihan kembali

---

Siapa yang Cocok Menjalani Terapi Ini?

• Atlet profesional maupun amatir
• Member gym, fitness enthusiast, dan pelari
• Pekerja lapangan atau profesi dengan beban fisik
• Orang yang sedang program latihan intensif
• Siapa pun yang mengalami kelelahan otot setelah aktivitas berat

---

Ditangani oleh Terapis Berpengalaman

Sport Massage kami dilakukan oleh terapis bersertifikasi yang mengerti anatomi tubuh dan kebutuhan pemulihan otot. Setiap sesi bisa disesuaikan dengan area tubuh yang paling sering digunakan, misalnya kaki, punggung, atau bahu.